Resep Smoothie Alkali Super

Resep Smoothie Alkali Super

Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang menambah alkali untuk tubuh sehingga memiliki daya tahan tubuh yang baik dan tentunya terhindar dari  penyakit. Smoothie ini mengadung zat alkali dari sayur paling kuat seperti mentimun dan alpukat sehingga menghasilkan tenaga yang cukup untuk kegiatan sehari - hari.

Bahan – Bahan :

(2 porsi) 

• 2 buah apel hijau
• ½ buah alpukat
• ½ mentimun
• 1 gelas potongan - potongan buah melon
• 3 sdt sari jeruk purut
• 1 sdt chia
• 3 gelas air putih
• 2 gelas es / 1 gelas air dingin

2 iris buah apel hijau (Untuk hiasan)

Cara Membuat:

1. Masukkan semua bahan (kecuali bahan untuk hiasan) ke dalam blender dan mix sampai sampai halus
2. Letakkan irisan buah apel hijau di atas gelas saji
3. Selamat menikmati.

Informasi Gizi:

(per porsi)

• Kalori = 266
• Karbohidrat = 41 gr
• Protein =2 gr
• Lemak = 8 gr
• Serat = 10 gr
• Sodium = 42 mg